令和8年11月4日(水)・9日(月)・11日(水)・16日(月)・25日(水)・30日(月)　ヨガ講座『自分で整える整体ヨガ〈硬いあなたも☆柔軟性アップ 〉』開催します🧘

令和8年11月4日(水)・9日(月)・11日(水)・16日(月)・25日(水)・30日(月)　ヨガ講座『自分で整える整体ヨガ〈硬いあなたも☆柔軟性アップ 〉』開催します🧘

痛みのある方もご参加いただけます(^o^)

何歳からでも自分で改善予防ができます🧘

どこへ行っても治らなかった肩の痛み、首の痛み、急性・慢性の痛み、何歳からでも自分で改善予防ができます！
肩・首のみならず、お身体に不調、痛み、お悩みがおありのあなたのご参加、ご相談もどうぞお気軽に♪

硬いカラダは動きにくさのみならず、コリ、疲れ、滞り、冷え、
歪みなどの不調の原因にもなります。柔軟性アップにはストレッチ
ではありません。柔軟性を高める正しい方法を知り、しなやかで
柔らかな体を手に入れて日々を健やかに過ごしましょう！

日　時：令和8年11月4日(水)

　　　　　　　　　・9日(月)

　　　　　　　　　・11日(水)

　　　　　　　　　・16日(月)

　　　　　　　　　・25日(水)

　　　　　　　　　・30日(月)　

場　所：ウィズもろやま (会議室)
対　象：成人
参加費：1,500円(各回)
定　員：ヨガ講座20人 (先着順)

持ち物：ヨガマット・タオル
　　　　飲み物・動きやすい服装

　　　　（レンタルマット￥100/要事前予約）

講　師：佐成 千佳　yoga Luccica/Chica’s Work 主宰

　　　　延べ18000人の指導経験、整体師でもある
　　　　ヨガインストラクターが、心を込めてお一人お一人の
　　　　ココロとカラダに寄り添います。

　　　　https://yogaluccica.jimdofree.com

お申し込み：お電話またはご来館にて
　　　　　　☎049-295-3111